Hea söök on nauding, mis lisab elule värvi. Tihti aga arvatakse, et tervislikku toitu ei ole võimalik nautida, sest see, mis on kehale hea, ei saa ju olla maitsev. Vale puha! Tervislik toit saab maitsemeeli paitada niivõrd, et eelistad seda iga kell kõigele muule.
Sellest raamatust leiad hulga põnevaid retsepte igaks toidukorraks ning ideid, kuidas katta kodune tervislik peolaud. Kõik kogutud retseptid on erilised, sest nende järgi valmistatud toidud pole mitte ainult rikkalikud ja maitseküllased, vaid neis ei ole ka grammigi teravilja, piima ega valget suhkrut.
Kuna raamatus kirjeldatud road sobivad nii tervisliku elustiili kui ka gluteeni-, laktoosi-, kaseiini- ja suhkruvaba menüü järgijaile, on tõepoolest tegemist ainsa kokaraamatuga, mida vajad tervislikuks toitumiseks.
Ning isegi kui tervislikkus sind kuidagi ei kõneta, usume, et hõrgud ja isuäratavad road ei jäta küll kedagi külmaks.
NB! TASUTA TRANSPORDI jaoks kasuta sooduskoodi: RAAMAT
Tarne Eesti pakiautomaati 3-5 tööpäeva.
Kris –
Super hea abiline köögis! Toitusin küll varemgi tervislikult kuid toidud kippusid muutuma üksluiseks. Tänu sellele kokaraamatule sain loomingulisemalt läheneda tervislikule eluviisile. Ma väga hindan seda et retseptides ei ole kasutatud suhkrut, teravilja ega piimatooteid.
Kaire –
Sain uusi mõtteid toidulaua rikastamiseks. Ja eriti abiks just teravilja- ja piimavabade uhkete magusroogade valmistamiseks külaliste võõrustamisel 🙂
Kaidi –
Väga hea ja mitmekesine kokaraamat. Enamus retsepte ära proovitud ja lisaks sellele, et toidud on kõik tervislikud, on need ka väga maitsvad.
Leelo –
Väga meeldivad erinevad soolased toidud. Palju lihtsaid igapäevaseid ja kergesti teostavaid toite, mida proovida. Magusate roogadeni veel pole jõudnud 😉
Helena Madsen –
Palju mitmekesiseid ja lihtsasti valmistatavaid retsepte. Väga huvitavad ja tervislikud magustoidu retseptid.
Piret –
Nutikas kokaraamat, sest retsepte on tegelikult võimalik väga palju kohandada ja asendada mingite teiste sobilike koostisainetega.
Hea ideede allikas 🙂
Külli –
Suurepärane kokaraamat, kus leidub retsepte nii argipäevaks kui peolauale. Meeldis, et raamatus on palju soolaseid toite, sest tervislikke valikuid on vaja teha iga päev. Boonuseks on tõeliselt ilusad ja isuäratavad fotod retseptide juures.
Enna –
Väga hea elukvaliteeti ja inspiratsiooni toetav raamat.